Como reducir el estrés tras la vuelta a la rutina
La Navidad ya es historia y atrás quedan infinitos reencuentros, comidas y días de fiesta en los que hemos aprovechado para descansar y recargar las pilas. Ahora, toca volver a nuestra frenética rutina llena de tareas, horarios, prisas y también de estrés. ¿Por qué sufrimos estrés...